CBD a koncentracja. Czy CBD nas rozkojarzy, czy wręcz przeciwnie?

Znasz ten stan, gdy próbujesz się skupić na konkretnym zadaniu, a w Twojej głowie myśli krążą we wszystkich kierunkach, jednak nie w tym, w którym powinny? Jeśli Twoja koncentracja pozostawia wiele do życzenia, to sprawdź, czy produkty z CBD mogą ją poprawić! 

Konopie – nie takie złe, jak o nich mówią

Gdyby zapytać przechodnia o to, z czym kojarzą mu się konopie, zapewne w większości przypadków odpowiedź byłaby jedna – z marihuaną. Ale mało kto wie, że konopie wykorzystywane są na szeroką skalę zarówno w przemyśle odzieżowym, kosmetycznym, jak i papierniczym. 

Co ciekawe, już w starożytności Chińczycy doceniali dobroczynne oddziaływanie konopi na organizm człowieka i koncentracje uwagi. Nowożytne badania naukowe coraz częściej potwierdzają, że substancje zawarte w konopiach mogą niwelować dolegliwości bólowe o przewlekłym charakterze, pomagają w zasypianiu oraz redukują poziom stresu. A to nie wszystkie ich właściwości.

THC a CBD 

Zarówno THC, jak i CBD to kannabinoidy, czyli naturalne substancje występujące w konopiach. Różnica pomiędzy nimi jest jednak ogromna – o ile THC jest w Polsce substancją zakazaną (THC wykazuje działanie psychoaktywne i uzależniające), o tyle stosowanie produktów z CBD jest całkowicie legalne. CBD nie tylko nie ma negatywnego wpływu na organizm, lecz wręcz przeciwnie, może okazać się pomocne w walce z rozmaitymi dolegliwościami.

Dowiedz się więcej o różnicach i podobieństwach tych kannabinoidów ze wpisu: CBD i THC – różnice, podobieństwa, stosowanie.

Skąd się biorą problemy z koncentracją?

Problemy ze skupieniem uwagi na jednej, konkretnej czynności mogą mieć różne podłoże. Najczęściej problemy z koncentracją są następstwem różnych dolegliwości, z którymi musisz zmagać się na co dzień. Na pogorszenie umiejętności skupienia uwagi wpływ mają m.in. kwestie takie jak: deficyt snu, wysoki poziom stresu, lęki oraz dolegliwości bólowe.

Problem z koncentracją może również wynikać z nadmiaru obowiązków lub nieprawidłowej pozycji podczas pracy. Sam przyznasz, że ciężko jest się skoncentrować, gdy masz za sobą kilka nieprzespanych nocy, stresujesz się rozmową z szefem, czy nieustannie boli Cię głowa.

W jaki sposób wzmocnić koncentrację?

Niestety nie ma magicznych pigułek, dzięki którym Twój poziom koncentracji nagle skoczy w górę. Czy można zatem sprawić, aby skupienie uwagi przez dłuższą chwilę przychodziło łatwiej niż do tej pory? Da się, jednak musisz na tę kwestię spojrzeć w sposób nieco bardziej złożony.

Olejki CBD i inne produkty zawierające kannabidiol nie wpłyną bezpośrednio na poprawę Twojej koncentracji, lecz mogą zadziałać pośrednio. Zastanów się najpierw, jaka jest przyczyna tego, że masz tak dużą trudność ze skupieniem uwagi. 

Regularna suplementacja CBD ułatwi zasypianie, złagodzi dolegliwości bólowe, a także może wspomóc walkę z depresją. Gdy się wreszcie wyśpisz, przestanie doskwierać Ci ból i ukoisz emocje, to zapewne łatwiej będzie Ci się skoncentrować na zadaniu, które masz do wykonania.

Sprawdź 7 korzyści i zastosowań oleju CBD.

Sprawdź inne wpisy na blogu