CBD w sporcie zdobywa coraz większą popularność. Ponieważ badania wykazały, że kanabidiol (CBD) ma bardzo wiele korzyści dla organizmu ludzkiego, CBD jest coraz częściej akceptowane i stosowane w świecie sportu. I słusznie. CBD to nie THC! (tetrahydrokannabinol) i jest tylko jednym z ponad stu kannabinoidów wytwarzanych przez konopie indyjskie.
Podczas gdy THC odpowiada za dobrze znany „haj” konopi, CBD koncentruje się przede wszystkim na substancjach czynnych, które mają pozytywny wpływ na Twój organizm. W tym artykule omówimy 9 różnych powodów, dla których sportowcy na różnych poziomach używają CBD w celu poprawy swoich wyników.
CBD w sporcie
W 2018 roku Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) usunęła CBD z listy substancji zabronionych dla zawodowych sportowców, w tym Międzynarodowej Federacji Lekkoatletycznej. Stało się to po rozpoznaniu wielu korzyści, jakie wynikają z działania CBD na organizm człowieka.
Ważne jest, aby zrozumieć, że prawie niemożliwe jest wyekstrahowanie 100% CBD w czystej postaci z rośliny konopi. Dlatego większość ekstraktów i olejów CBD zawiera również mieszaninę kilku substancji kannabinoidowych.
Sportowcy, którzy ćwiczą na wysokim poziomie – i dlatego są regularnie poddawani przepisom antydopingowym lub kontrolom – muszą zatem zaprzestać przyjmowania produktów lub olejów CBD na czas, gdy mają zawody. Alternatywą jest upewnienie się, że używają produktu lub oleju, które zawierają tak mało THC i innych kannabinoidów, że nie prowadzą do naruszenia przepisów antydopingowych.
CBD można przyjmować na wiele różnych sposobów:
waporyzację suszu
w postaci olejku
- w kapsułkach
- w balsamach, maściach i kremach
Korzyści z CBD w sporcie
CBD było wcześniej używane głównie jako suplement diety. Obecnie używany jest przez wielu sportowców w celu zwiększenia wydajności, przyspieszenia procesu regeneracji organizmu i optymalizacji funkcji mięśni.
9 korzyści wynikających z zastosowania CBD w sporcie
Wzmacnia system odpornościowy
Stosowanie CBD w sporcie przynosi wiele korzyści. Oto one:
Właściwości CBD pomagają sportowcowi wzmocnić układ odpornościowy, dzięki czemu organizm jest bardziej odporny na stres i infekcje. Oznacza to utrzymanie ciała i wszystkich narządów w doskonałym stanie. Dotyczy to oczywiście nie tylko korzyści dla sportowców, ale dla każdego.
Zmniejsza stres i niepokój
Przed zawodami organizm może odczuwać stres i niepokój wywołany intensywnym treningiem i ćwiczeniami. Kiedy tak się dzieje, sportowcy są do tego stopnia zmęczeni, że nie mogą już trenować. CBD pomaga organizmowi tłumić lęk i stres, umożliwiając sportowcom kontynuowanie treningu bez negatywnej reakcji organizmu. CBD pomaga organizmowi ograniczyć reakcję stresową na treningi, tworząc odpowiednią ilość hormonów antystresowych i antylękowych w mózgu.
Przyspiesza regeneracje
Stosowanie CBD w postaci płynów, kremów lub maści jest przydatne w łagodzeniu bólu związanego z rekonwalescencją. Przeciwzapalne działanie CBD pomaga przyspieszyć proces regeneracji, zwłaszcza gdy jest przyjmowane w postaci kapsułki lub olejku CBD.
Przynosi ulgę w bólu
Kiedy ciało jest trenowane zbyt mocno, może pojawić się ból. Jeśli leczenie nie zostanie zastosowane, po treningu może rozwinąć się napięcie mięśni, co może mieć duży wpływ na karierę sportowca. CBD pomaga sportowcom zwiększyć próg wytrzymałości na ból, a jednocześnie powoduje zmniejszenie skurczów mięśni.
Pomaga lepiej spać i zrelaksować się
Sugeruje się, że CBD zapewnia pewien spokój, który jest niezbędny do dobrego i relaksującego snu. Wszyscy wiedzą, że sen jest niezwykle ważny dla regeneracji organizmu. Z pewnością wtedy, gdy chcesz osiągnąć optymalną wydajność.
CBD pomaga sportowcom wstać z większą energią , z poczuciem, że są gotowi do zwycięstwa. Ogólnie rzecz biorąc, produkty CBD są naturalnie doskonałe dla utrzymania mięśni u sportowców i poprawy wydajności fizycznej.
Działają silnie na ból i wrażliwość organizmu sportowców z powodu bardzo ciężkiego treningu fizycznego. A wszystko to bez odurzenia lub uszkodzenia ciała lub wydajności.
Zapobiega stanom zapalnym
Jedną z najlepszych cech CBD jest to, że może mieć działanie przeciwzapalne. Zapalenie jest naturalną reakcją organizmu na kontuzję lub nadmierny wysiłek podczas forsownych treningów. Te stany zapalne mogą uniemożliwić sportowcom udział w zawodach lub rozpoczęcie treningu zgodnie z harmonogramem. Ze względu na właściwości przeciwzapalne CBD w sporcie, substancja może tłumić objawy zapalenia. W ten sposób organizm zapewnia, że nie dojdzie do kontuzji ani napięcia mięśni.
Zmniejsza apetyt i zwiększa kontrolę nad przyrostem masy ciała
Uczucie głodu zmniejsza się, gdy używasz CBD. Zapewnia to łatwiejszą kontrolę nad przyrostem masy ciała.
Zwiększa wytrzymałość i sprawność
Aktywując i równoważąc układ endokannabinoidowy w organizmie człowieka, CBD poprawia zarówno wytrzymałość, jak i ogólną sprawność organizmu.
Zwiększa przyrost mięśni
CBD w sporcie pomaga mięśniom rosnąć w procesie regeneracji. W obszarze przyrostu masy mięśniowej produkty CBD są szczególnie korzystne dla sportowców, których głównym celem jest budowanie siły i przyrost masy mięśniowej. Dzięki przyspieszonemu procesowi regeneracji i zapobieganiu stanom zapalnym sportowcy mogą szybciej budować i rozszerzać swoją masę mięśniową.
Przed rozpoczęciem stosowania CBD porozmawiaj ze swoim lekarzem – zwłaszcza jeśli zażywasz inne leki – CBD może wchodzić w interakcje z lekami.
Pingback: Olejek CBD na odchudzanie | pozytywnekonopie.pl